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Reto 21 días MALOS HABITOS

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¿Quieres dejar de comer mal? ¡TU PUEDES!

Un hábito es un comportamiento difícil de cambiar, porque con el tiempo se vuelve rápido y emocional. Si este hábito convierte tu vida en un problema, hay que parar y cambiarlo por cosas positivas y nos aporten alegría.

Si estas leyendo este texto, vas por el buen camino!

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El Dr. Maxwell Maltz escribió un libro en 1960 llamado la "Psico Cibernetica" donde explica cómo descubrió que sus pacientes necesitaban un mínimo de 21 días para acostumbrase a un cambio físico. Esto también depende de tu personalidad, motivación y circunstancias, pero la practica regular puede ser suficiente para el cambio de hábitos.

Este programa de 21 días, establece una nueva rutina de alimentación saludable, ademas de buenos consejos.

Has dado el primer paso, importante: ser consciente de tu mal hábito. Ahora asegúrate de estar profundamente motivado para hacer cambios en tu comportamiento y con este reto podrás comenzar el programa.

Este kit contiene:

-21 boletos diferentes para cada día.

-1 pulsera que te dice ¡TU PUEDES!

 Medidas del kit: 17 X 15 X 4 cm.

Idioma: Español

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¿Quieres dejar de comer mal? ¡TU PUEDES!

Un hábito es un comportamiento difícil de cambiar, porque con el tiempo se vuelve rápido y emocional. Si este hábito convierte tu vida en un problema, hay que parar y cambiarlo por cosas positivas y nos aporten alegría.

Si estas leyendo este texto, vas por el buen camino!

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